- Hindari tubuh dari basah.jika tubuh basah segeralah keluar dari lingkungan yang basah tersebut dan ganti pakaian dengan yang kering.
- Hindari angin yang dingin. jika tidak bisa melakukan ini, paling tidak beranjak dari tempat yang berangin tersebut secepat mungkin.
- jangan sampai tubuh menjadi dehydrasi. jika telah terdehydrasi segera ganti cairan tubuh dengan minum secepatnya.
- berilah tubuh isolasi yang cukup dengan memakai pakaian yang pantas dengan kondisi cuaca.
" hypothermia dapat terjadi tidak harus tempat yang tinggi, dan kondisi badan sehat belum tentu terhindar dari hypothermia, maka WASPADALAH...WASPADALAH......"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar